日別: 2019年11月3日

カラダのメンテナンス その弐

みなさんこんにちは。先日電気屋さんに行ってきました(*‘∀‘)

最新商品が綺麗に一列に並んでいるなか、私の興味をそそるものがありました。

それがコチラ。

血圧計です。

これは私の測定結果。学生時代に低血圧と言われたことがあるので多少気になっていました。あれから20年以上経つので淡い希望を抱きながら試してみました。

結果は、上がわずかに低血圧ゾーン。自然治癒はそりゃ無理ですね(; ・`д・´)。低血圧は世界保健機関WHOの世界共通基準で上が100以下、下が60以下と定義されているようです。これだけ高血圧が騒がれる中での低血圧。。。日常生活からまた改めねばいけないな~と思うこの頃でした。

こちらの血圧計ですが、皆さんも簡単に試すことができます。定期健診を受けていない方、最近呑み過ぎで血圧が気になるなーという方は是非カラダのメンテナンスと思って試されてはいかがでしょうか。正味1分程度。わたしが試したのは、オムロンの上腕式血圧計HEM-8712という商品で、測定開始・停止を一つのボタンで簡単操作するだけ。適応腕周も22~32cmと幅広く、筋肉を鍛えまくっているストイックな方も対応できます。さらに前回値メモリ機能までついている優れものです。

皆さんのオススメ商品があったら教えてくださいね(‘◇’)ゞ

 

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